Op 4 oktober 2016 en op 12 januari 2017 heb ik een Reset voor lichaam en geest gegeven aan bezoekers aan het werkcafe te Deventer. In de grote kantine van de Gasfabriek met uitzicht over de IJssel volgden de mensen een workshop van 2 uur. Het programma bestond uit: ademhalingsoefeningen, rek en strekoefeningen en een meditatie. In de reacties nav de workshop gaf men aan meer ontspannen te zijn, meer in het lichaam en rustiger in het hoofd. De ademhaling was meer in de buik en men voelde meer ruimte in lichaam en hoofd. 1 deelneemster zei: moet ik eerst werkeloos worden om zoiets prettigs te mogen ervaren….wat is het fijn om in een gespannen situatie te kunnen ontspannen.
Iedereen is welkom om deel te nemen aan de Reset iedere donderdag van 12 tot 12.30 uur in de de gasfabriek aan de Zutpense weg te Deventer.
Toegang: Vrije gift
Lees meer reacties op onderstaande link:
http://werkcafe.nl/nieuws/verslag-werkcafe-live-deventer-4-oktober/
Geef een reactie