Heb je altijd al yoga willen doen maar denk je dat je het niet kan om dat je bv niet lenig genoeg bent?
Pleun Schuurman geeft toegankelijke yoga voor iedereen ongeacht leeftijd, lenigheid of ervaring. De yogalessen zijn op maandagavond in Raalte, woensdagavond en donderdagochtend in Deventer.
De yoga is niet gericht op de prestatie en is zowel intensief als ontspannend. De lessen brengen je terug naar jouw basis en zorgen voor stevigheid, evenwicht en doorstroom van energie daar waar de energie niet stroomt. Je hebt minder last van spanning door bv onrust, veel gedachtes of stress en je wordt soepeler en sterker. Je leert je eigen energie beter te beheersen.
Maandagavond in Raalte bij het Annahuis 19.00 tot 20.15 uur en van 20.30 tot 21.45 uur
Woensdagavond in Deventer bij Yogica aan de Brinkgeverweg 13 van 20.00 tot 21.15 uur
Donderdagochtend in Deventer bij Yogica van 9.00 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.45 uur
Kosten 10 euro per les. Proefles is gratis. Je schrijft je in voor een half jaar.
Geef een reactie